こんにちは…デブのどもぞうです。
今回の体重&体脂肪率等の報告及び数カ月を振り返ります。
折れ線グラフの画像が表示できないと言ってましたが
よくよく考えたらスクショして、載せたらええやんという結論に行きつきました。
では早速。。。
これが今日のデータです。
体重は前回より増えてます。。。折線で見ていきます。
今月順調に伸びてますねー。( ・∇・)
まずいです。11月にごそっと減っているのは
急性腎盂腎炎という病気にかかってほとんど食べれなかったからです。
次は体脂肪率です。
こちらは順調に落ちでます。
まぁ最初がひどかったという噂もありますが…
まぁ結果よしということで…｡
次に内臓脂肪｡
こらあかん。いっこも減ってへん。
でも逆に考えると内臓脂肪が減るともっと体脂肪率が減るかも…
誰か内臓脂肪を減らす方法教えてくれ〜
次は骨格筋率…
順調に上がってますねー…
いいよいいよー。
でもまだこの値でいいのか悪いのかさっぱりわかりません。
リサーチ必要ですね。これは面倒なのでまた次回。
次に基礎代謝。
少しずつ上がってます。
問題はこの数値がどんだけ〜のものか…これも次回調べるとしましょう…
最後にBMI
体重増えてんねんからまぁ増えるのも当然でしょう…
↑開き直り
と言う感じで各値を折線にて表示することを覚えました…
これからも活用していきます。
報告、リサーチはまた次の機会で…。
